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子育てママ応援ブログ

投稿日:2019年06月2日 一覧に戻る 広島かわいい家ブログ№462…手作りバスソルトでデトックス&リラックス

ここ最近足のむくみがひどくてひどくて数年ぶりにリフレクソロジーに行って来ました👣

 

足裏ガチガチで冷えも酷かったらしいです💦

 

家でバスタブにつかってマッサージをするようアドバイスを受け少しラクになって帰ってきました♨

 

そこで、ダイエットやデトックス効果の高いバスソルトを試してみようと調べたところ

簡単に手作り出来るんですねΣ(・□・;)

 

しかも「発汗・美肌・保湿・代謝アップ・腸内運動の活発化」etc…湯船に加えるだけでこんな効果も💡

 

なぜこんな効果的なのかと言いますと、ミネラル成分が汗腺から浸透しカラダの中に溜まった毒素を体外に出すように促してくれるからだそうです!

角質層も柔らかくなるそうなので、私の可哀そうな踵と肘も若返るのではないかと期待しています(笑)

 

うちにちょうど粗挽きの天然塩と重曹があるので、あとはエッセンシャルオイルを買えば作れるかな♫

 

【作り方 10回分】

・天然塩・・・・・・・・・・200g

・重曹(食用)・・・・・・・100g

・エッセンシャルオイル・・・10~20滴

 

天然塩・重曹を均等になるようよく混ぜてエッセンシャルオイルを加えて更に混ぜる。以上!!!

蓋つきの容器に入れて保存しておきましょうね☺

 

効果の程はまた後日❤

 

息子の乾燥した背中とお腹にも効果が出るといいなぁ♨

 

 

 

※ちなみに、一般的な食塩では効果がないのでにがりやミネラルを含む天然塩を使ってくださいね😉

 

 

 

 

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