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子育てママ応援ブログ

投稿日:2019年07月7日 一覧に戻る 広島子育てママ応援住宅ブログ№481…今夜は天の川が見れそうですね🌌

今年に入り、ダイエットの為の食事制限&運動を始めた弊社社員に触発され

まずはサラダダイエットから始めました事務の吉崎です☺

 

サラダだけなんてお弁当の準備もしなくていいし楽チンじゃ~ん!なんて思ってたのですが

とんでもございませんでした💦

 

サラダ弁当に入れる生野菜を仕込む(切る)作業が地味に時間かかるんですよね。。。

 

人参・大根・キャベツを千切りにして、レタスを洗いちぎる

トマトを小さめにカットしてサラダチキンを盛り付ける

 

結構手間です😞

 

しかも市販のサラダチキンは地味に高いので我が家では自家製➚➚

 

テレビでやっていてものすご~く簡単だったのでそれ以来この方法です

 

 

 

ほっとくだけ~(笑)

敢えてコツを探すなら・・・

ブラックペッパーと塩は少しだけ良い物を使いふんだんに擦り込む。以上!!

 

最近ご近所の方などに自家栽培お野菜を頂く機会がたくさんあって嬉しい悲鳴です👏

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